病情分析:膝盖是人身体中最重要的一个关节,使用最频繁,使用最大,同是也是最容易受伤和受伤后影响最大的一个关节。指导意见:膝盖受伤后一定要注意好休息,不要过早运动,不要说骨头没事就忍着走路,膝盖里面韧带非常多复杂,过早的运动会影响韧带的恢复速度或者使韧带根本不能恢复。