针刺治疗腰间盘突出可以起到缓解症状的作用,但是要想完全的解决光是靠电针灸是远远不够的,可以在针灸的同时配合骨盆牵引、按摩、推拿等理疗进行治疗。
平时要注意休息,避免重体力的劳累,尽量的选择硬板床休息,注意腰部的防寒保暖。