睡硬板床好么？为什么我睡了硬板床早上起来就腰酸背痛呢？

你好，看你说的情况，有乳腺癌病史，那看最近身体上有出现些不适的症状，这样看是否病情方面有变化的原因引起的。那像你的情况，有时间也可去医院复查看看病情方面也好，然后在根据检查的情况进行对症治疗，或是也可看看中医来调理上一段时间也好

这个情况是肚子里面有蛔虫的情况，你是需要多注意了下的，及时控制的，检查下微量元素的情况对于这样的情况还是需要看看微量元素的表现的，及时控制的才可以的，不然就比较麻烦的

普洱茶的减肥效果，从我的个人经历和向推荐的朋友品尝过程所总结，生普洱茶比熟普洱茶的减肥效果好，但不管生熟普洱茶，一定要茶气劲道，就是说，茶汤回甘要足，乔木的大叶茶，效果最好。茶叶的地域对质量有直接的影响，生产厂家的生产配方，包括水源也会造成茶叶的质量，不同地域、不同厂家的普洱茶效果就不尽相同。当然，把普洱茶当成减肥茶来喝，是不理智的

肾阴虚，阴一般是物质，阳一般是功能，肾阴虚多数是物质的亏虚，肾阴虚是人身体脏腑功能偏盛偏衰的反应，他可以造成疾病也可以不造成疾病，如果肾阴虚，这种情况，如果时间长了，又出现了一些比较重的症状影响了人的身体的各个方面就作为病看待，如果说虽然有肾阴虚的倾向，这种体质，但是，没有发病，没有严重的症状，也不作为病来看待，所以我们经常说，十人九虚，但是这些人都可以从事劳动学习，不发病，典型的肾阴虚症状，我们临床上已经造成疾病，或者是比较典型的一些肾阴虚，主要有以下几个症状。因为阴虚就生内热，阳虚生外寒，肾阴虚，反应出的更多的是因为物质匮乏所引起的，比如说腰酸乏力，物质匮乏了，反应出来的腰酸乏力。有时候四肢酸软，头晕耳鸣，牙齿松动、脱发，还有就是五心烦热，五心就是两个手心，两个脚心，还有心口，下午有时感觉的热，还有失眠多梦，男同志有遗精的情况，或者是早泄，性欲减退，女同志有时候月经少，或者是提前，等等，脉象反应出来一种细脉，脉的幅度比较窄，而且比较沉，跳的比较快，这个叫细脉，舌体比较瘦，质是红的少苔，这是典型的肾阴虚的症状

野生莓茶，可以适当喝一喝，有清热解毒的作用，提高免疫力的作用。但是也不要常规的长期饮用。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，禁烟酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！

您好，腿上长红包很痒多考虑是过敏引起的指导意见建议去医院皮肤科看看，可以外用湿痒清软膏，吃点盐酸左西替利嗪胶囊，肤痒颗粒等治疗，清淡饮食

您好，这个应该和染发关系不是很大，染发的话，主要是一些化学成分和重金属成分会随着头发进入体内，这个新陈代谢出去时间很慢，一般要2~3个月才可以的，如果你染发太频繁的话，这些毒素累积过多排不出去是有可能会引起头疼，皮疹之类的，如果是很久才染发一次的话，那么应该问题不大，一年不要超过3次为好。

可以的，这叫做亚临床甲减，就是你的甲状腺素还在正常范围，并且没有甲减的症状，但是甲状腺功能其实已经减退了。如果没有症状，可以观察的

中医认为脸上长痘，一般和湿热，血热有关，一般多见于过食辛辣，睡眠不足，内分泌失调的人群。

出现血红蛋白低，可能是因为贫血造成的。要先确定病因，在进行积极的治疗，可以服用一些硫酸亚铁或者叶酸片来调理，当然，心情也要保持开朗，这是让病情快速好转的基础。如果血红蛋白比正常值低的不多，就可以从平时的生活饮食上进行调理就可以了。可以多吃一些含铁和维生素B12、维生素C含量丰富的食物，比如红枣、生花生衣，荔枝、香蕉、芝麻、蛋奶类、瘦肉、肝等。