病情分析：您好，下面几种方法都可以达到瘦脸的效果，
1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，指导意见：如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2.饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
病情分析：
此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，气血不和，脑窍失养所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
指导意见：
建议你可以口服养血清脑颗粒归脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状
病情分析：
你好，对于支原体是一类不同于细菌的病原微生物，比细菌更小，更不太好治的，如查确诊患有支原体感染，需要再取分泌物做个支原体的培养加药敏试验，然后根据药敏试验的结果选用高度敏感的药物静脉点滴并配合口服用药，这样用药针对性更强，效果才是最佳。
指导意见：
在感染疾病后要禁止性生活，同时不共用毛巾，不共穿衣物等，希望可以帮助到你，祝安康。
病情分析：
建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力?.
指导意见：
因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.建议您可以服用板蓝根.
病情分析：
根据你所提供的资料，我建议你注意营养的同时，注意锻炼身体，这代表你的免疫力不是很好，容易肾虚。
指导意见：
我建议你吃点六味地黄丸加上当归片和首乌片就会慢慢好转的。记住不要吃辛辣食物和油腻食品。祝你好运！
你好、喝杯水
早上起床，应该认认真真地喝一杯水。因为经过一夜的熬夜，人很容易脱水，这个时候喝上一杯水，是有益机体对水分的补充的。同时，也对肠胃也起到了清理作用。唤醒肠胃及其他机体的感官，可以更好地消化早餐所吃的食物。而且，喝上一杯水清清口，能让你从睡眠状态中清醒过来。所以，不妨在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。多睡会觉
病情分析：
根据你的描述。你现在的症状我建议你最好去医院，做个彩超检查。然后再做个颈椎核磁检查。首先排除一下有血栓形成的可能。也有可能是颈椎有问题压迫所导致的。
指导意见：
像你这种情况。一定要根据检查的结果对症治疗。每天可以热敷多活动活动胳膊。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。休息时尽量把胳膊抬高，这样就不会出现水肿的情况了。
上述情况，目前的症状特点不除外有咽炎或是上呼吸道感染的情况，尤其是咽痛是近期出现的，这种情况，可以考虑暂时用一些清热解毒中药，比如蓝芩口服液、或是蒲地蓝等药物，对改善咽痛的情况是有帮助的，其次就是建议戒烟了。饮食清淡。如果症状无缓解，还是建议到门诊治疗的。
你好，更年期综合征饮食：1、宜清淡饮食，限制食盐的摄入量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压升高。
2、糖类不宜多吃：糖类食用过多，会引起肥胖。可多吃一些复合糖类，如淀粉、小米等。
3、低脂饮食：限制动物脂肪，以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
病情分析：
您好，从叙述的情况看，左侧大脚趾麻木4、5天了，开了维生素B1B12等药物治疗，症状有加重，这个情况需要复查一下了。
指导意见：
不知您是否最近左脚有外伤了？目前的情况考虑神经损伤或血管损伤的可能大，建议复查明确一下，诊断明确了就好治疗了。
病情分析：
你好，你说的是脸上长了很多斑吗，如果是多考虑是肝斑啊，中医多认为跟肝气郁结有关啊
指导意见：
可在医生指导下使用逍遥丸进行治疗，平时要保持心情舒畅，避免动怒啊，不要熬夜
