您好!根据您所说的情况,摇头时耳朵里有东西在动并响与耳鸣有关系,考虑是您耳朵里的耳屎造成的响与耳鸣!建议您可以用专用的掏耳工具来清理!如果不是很好取,建议去医院请医生取出,以免影响耳膜。
建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!