便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.对于解决轻微脱肛怎么办也是有用的.,每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物,,不可自己随便乱用泻药,排毒药,等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性.这些生活中的好习惯对解决轻微脱肛怎么办很有效的。