哺乳母亲怎样让自己的奶水更有营养，更利于宝宝吸收？

孕妇在怀孕期发生的一种营养缺乏症，不断发育的孕宝宝会从妈妈体内夺去大量的营养物质包括血清铁，如果孕妇在怀孕期间因孕期反应或营养尤其二价铁元素补充不充足，就会发生贫血的状况。可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的孕妇可以用来熬汤饮用

您好：通过你叙述的情况，坐月子期间不能外出，冬天风大还刺激骨头，容易引起月子病，最好在室内适当活动和休息，另外要注意加强营养、适当保暖，不要接触凉水，禁止房事，等滿月后再出去。

你好，可以的，根据你说的情况，孕40周破水，应去医院就诊，结合医生意见选择观察，还是药物治疗。建议注意观察羊水颜色，可帮助诊断胎儿是否有宫内缺氧情况，请问你胎位正吗？

这样也是可以的，豆制品里面也是有丰富的钙的，妈妈也是可以喝的，如果每天都在喝豆浆的话不吃钙片也影响不大了的，妈妈也是可以放心点的

你心情愉悦就是最好的胎教了！胎儿能感觉到你的心情，听不懂你说什么的

你好，新生儿的消化系统发育不完善，需要饭后立起来抱，轻拍饱嗝后，再横抱入睡。奶粉要按量给予，逐渐增加。黄疸值有点高，可以口服药物进行治疗，建议多喝水。

当然没问题。栗子属干果类，营养丰富没有导致流产的催产素，前列腺素类物质。不会导致流产，相反适当吃会促进胎儿神经系统发育。芋头红薯就更不用说了，薯类蔬菜营养丰富润肠通便没有副作用。便秘可以多吃水果，苹果梨子桃子等等只要爱吃的想吃的就可以吃。我怀宝宝时每天吃各种水果至少得一斤.那时我实在是不想吃肉，营养的来源是每天早晨两个鸡蛋，晚上一代半斤奶，其余的是粮食青菜组合的正常餐，闲暇时吃些干果。我家宝宝出生时一个是5斤八两一个是5斤六两。

我觉得不能太紧张，我当时也是脐带绕颈一周，没影响，这种情况很多的，主要是心情，定时产检就OK。

你好可能羊水轻度的污染一般通过B超也是可以判断出来羊水是否有污染的。不知道您B超的结果怎么样有没有说羊水轻度污染，一般破膜的时候医生会根据羊水来量来判断是否有污染

你好，有的疣是有可能传染的，但不要用碘酒，用碘伏就可以了。大多数的疣是没事的，但都不能用手抓破，以后不要了