胃区压迫感需要考虑胃炎、消化不良等疾患,胃镜检查可诊断,和您长期饮食不规律,喜食刺激性食物有关系,可以选择胃黏膜保护剂,抑酸剂,胃肠动力药物口服,还需排除冠心病可能,需要检查心电图。
建议您就诊消化内科检查,明确病因和理治疗,养成规律饮食习惯。