指导意见:你好,茶叶不宜和糖一起饮用。因为红糖中含有铁质,而茶叶中的茶碱、纤维素会影响铁质的吸收,所以两者同时喝会影响红糖的营养价值。
红糖性热的理论上应该不可以吃,绿茶最好配蜂蜜,两个都是性凉的!红茶配红糖才对!