你好,根据你说的情况,一个月来两次月经,黑色,量不多,可见于妇科炎症,子宫附件器质性病变,内分泌异常等情况。你好,建议你去医院做个b超检查看看有无子宫附件器质性病变,做个激素六项检查看看有无内分泌异常,期间注意卫生,保持心情舒畅,避免着凉,说辛辣刺激食物,加强营养。