你好,根据你的情况,一般是由于关节软骨的退变引起的疼痛指导意见主要是注意平时膝关节的保暖,可以服用些保护关节软骨的药物,以及消炎止痛的药物,同时可以关节内注射玻璃酸钠,如果症状还没有消失,建议手术治疗,关节置换