你好，我俩脚的脚后跟都有一块皮透明了，像硌了一样。

指导意见：你好，你这种情况多长时间了，大便容易粘在马桶上不好冲掉吗？以前是否治疗过?如果是这种情况的话考虑体内有湿，可以多吃薏米山药粥，或者中医调理

问题分析：根据你的情况和说明，这个没有多大的问题的，说明你该这个时间段来月经的，不必担心，注意好好休息的，注意保暖就可以的。意见建议：建议你注意好好休息的，不能喝冷水的，注意腹部的保暖的，保持乐观积极的心态的，好好休息的。

指导意见：是不能降压的。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊。

指导意见：你好 。现在的情况是可以在医生指导下进行治疗，观察身体的症状为好的，同时也是要注意平时的护理为好的。

健康指导：根据您的描述，蜂酒不能起到治疗的作用，只能起到辅助作用，建议避免过量进食，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。

病情分析： 你好，这可能是自身长时间缺氧，代偿引起的。平时咱们生活在低海拔的平原地区，氧气充足，去了高海拔地区就会通过红细胞增加来代偿意见建议：有些人一到高海拔地区就产生严重的高原反应，而你可能好点，反应比较慢，应该问题不大

问题分析：你好，这种方法是不科学的，还容易导致其它不良影响，如中暑等，意见建议：建议你在月子期间避免着凉受寒，避免用冷水洗漱，避免吃过于油腻和寒凉的食物，这个期间如有着凉受寒的情况，产生不适可以选用中药调理。

口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，而且会经常复发。可用棉棒蘸取少许冰硼散，涂在患处，虽然感觉有点苦，但坚持2—3天后，创口即可愈合。饮食禁辛辣。多喝水。

病情分析：考虑还是荨麻疹或者过敏反应引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。注意卫生很重要。意见建议：如果荨麻疹需要服用赛庚啶片或者氯雷他定片和局部使用无极膏。不能吃辛辣刺激性食物和海产品。局部使用无极膏或者派瑞松乳膏。

问题分析：你好，乳腺纤维瘤属于乳房一种异常的良性结缔组织增生，一般对人体没有大的影响，以继续观察为主，腺体过大，可以考虑手术治疗，但易复发；本病在中医上，多是情怀不畅，肝气不得正常疏泻而致气滞血淤引起。意见建议：建议不需要特殊治疗，以观察为主；可以去看中医，根据辨证采用活血化瘀、疏肝理气等方法治疗有很好的效果。成药类的如小金丸、乳癖消等均可辨证使用；在生活上，少生气，保持情绪稳定，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，不要滥用药物等。