问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该考虑是神经衰弱的情况,与你情绪变化,精神紧张,劳累,压力大,受凉等有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,可以应用安神补脑液,脑清片,镇脑宁治疗