问题分析:最近手淫频繁出现身体不适的症状,询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议:必须要把这种不良的生活习惯戒掉,长期手淫很容易影响到身体状况,并且影响到心理状况,平时注意多做一些有益于身心的活动,多吃一些谷物酸奶的那些豆制品,加强体育锻炼,调理好身体状况。