您好,玉竹在中药中认为它性微寒,味甘,入肺、胃经。功能滋阴润燥、除烦止渴,适用于肺胃燥热,咳嗽少痰、心烦口渴、消谷欲饥等病症。
是否能长期饮用要看个人体质而言的。建议玉竹、麦冬再加入枸杞,如此可以起到补气生津,滋阴解渴的作用。