精神障碍会引起哪些症状

不要吃辛辣刺激性的食物，也要注意不要让它暴饮暴食，尽量少吃多餐，生活要规律化，劳逸结合，适当休息，锻炼强身。精神分裂症的日常调理，保证良好睡眠。睡眠是恢复神经系统功的重要方式，也是检验个人情绪稳定与否的比较敏感的标志。

放松身心，有助睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。

中医将神经衰弱引起的失眠分为暴怒伤肝型，阴虚火旺型，心脾两虚型，心肾不交型，心虚胆怯型，中医的治疗有药物的治疗，包括中药方剂和中成药，还有中医心理治疗，还有一些其他的非药物疗法，做头部针灸、推拿等传统治疗。

厌食症对身体危害很大，要保持一个良好的身体状况。多注意保持一个正常的生活，作息饮食的话要多注意清淡一些，如果有任何不开心的事情还是需要多跟朋友家人沟通一下，多锻炼身体，做有氧运动。

失眠一般都伴有植物神经功能的紊乱，可以适当服用一些维生素b或者说谷维素来进行治疗，可以暂时抑制调节植物神经功能紊乱的现象，对于失眠也是有一定帮助的。如果说效果不好的话，再在医生的指导下服用一些助眠药物。

口吃是错误的发音方式在心理、生理上形成动力定型。它是神经症的一种。在大多数言语交流的场合，首先自己败给了自己的心理，极少数人虽然表面上没有明显的不流畅，但内心有周而复始的言语恐惧，有不良言语的强迫，自我感觉是痛苦的。

对于发生口吃的情况考虑可能是神经调节的问题引起的，可能是不良习惯表现，一般不会发生遗传的。平时解除说话时的紧张情绪，注意消除不良刺激。说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速适当放缓，使表达自然。

焦虑抑郁一般表现为心情烦躁不安，易怒，食欲不振，失眠等。可以去正规公立医院心理科就诊，医生会根据情况给予合适的检查和心理疏导。积极配合医生治疗很重要，平时多与家人沟通交流，适当进行体育锻炼。

在上课时，走路时，或者是工作时，只要余光看见周围的人。会被不自觉地吸引过去，无法专注于眼前的一切。内心很渴望摆脱，渴望回到正常的状态，却往往事与愿违，而且还加重了负担，感觉到更加强烈的紧张焦虑。严重时，目光好像被什么盯住了似的，无法动弹。越是挣扎，越是痛苦难受。

如果病情严重的话，你可以去当地的三甲医院看一下心理科室，保持好良好的心情，有时候可以和朋友多多交流，把什么事情看的开一点，你要相信你自己，你是最棒的，多注意锻炼身体。