首先对于人们来说在每天早上起来的时候喝一杯果醋,是可以起到润肠通便的作用,这样就可以有效地防止便秘的产生,同时对肌肤的滋润效果也是比较好的,还可以预防肥胖。
但是需要提醒肠胃不好的人们不要在空腹的时候喝果醋,因为果醋是呈现酸性的,经常空腹喝就很容易损伤自己的肠胃,在饭后一个小时左右也可以喝一杯果醋来促进消化,同时还有滋润心肺,生津止渴的功效。