糖尿病每天吃什么最好呢

是可以的。馒头相对于其他的碳水化合物的优点是进食以后可以缓慢的吸收，而且馒头这种淀粉类的食物具有一定的饱腹感，所以相对于喝粥，馒头持续饱腹的时间更长，使血糖升高的更为缓慢。

可以适当吃，但一定要控制饮食的量，主要是控制用热量，少食多餐，多吃纤维含量高的食物，饮食清淡少油腻。要记得按时服药，配合适当有氧运动，定期监测血糖，以免血糖升高。

可以吃一些苹果的，但是要注意避免西瓜，葡萄，香蕉，因为糖分比较高，容易影响到病情的。如果说症状比较严重，要注意通过药物来控制了，平时注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，多吃一些高纤维的食物，多喝水。

腹膜透析或者血液透析是把血液中的废物排出体外。当糖尿病肾病发展到尿毒症阶段，病人因肾功能不全，血液中的废物，如肌酐和尿素氮也开始升高，就需要做腹膜透析或者血液透析。

碘摄入过多，导致自身免疫性紊乱，出现炎症反应。需减少摄入海带、紫菜、海产品、海鱼等高碘类食物；一过性甲亢，需高蛋白饮食，如高品质肉类，鸡肉含有优质蛋白，可适当摄入。出现甲减时，偏于整体阳气不足、痰液阻滞，可适当的食用温补类食物。

一旦出现了甲状腺功能减退，饮食上需要避免进食胆固醇含量较高的食物，例如动物内脏、蛋黄、皮蛋、蟹黄等食物。供给足够的蛋白质每天供给的优质蛋白质，方能持体内蛋白质的平衡。应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白质与动物性蛋白质的平衡互补。

心情，营养，环境等因素都会造成女性内分泌失调的重要因素。主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

甲减的病人会经常感觉到疲倦无力，因为身体没有足够的能量去支撑，所以病人会感觉到工作的非常困难。甲状腺素偏低会导致全身机能下降，其中就包括大脑记忆力。因此，老是忘事也可能是甲减的一大信号。

对于甲亢这个问题到底是缺碘还是碘太多并不是很准确的，因为甲亢主要是由于甲状腺腺体分泌的甲状腺激素过多而导致的甲状腺毒症。碘是合成甲状腺激素的一个重要元素，因此对于甲亢的病人来说，我们减少碘的摄入量，主要是减少甲状腺激素的合成，而达到治疗的目的的。

预防糖尿病，避免久坐是很重要的，观测研究表明久坐行为和糖尿病的风险有一定关系。对47项研究的大量分析发现，每天花费最多时间从事久坐行为的人患糖尿病的风险增加了91％。