病情分析:如果缺钙、受凉、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛疼痛的。意见建议:再就是如果睡完觉后,同时伴有腿的僵硬感,那就去做个腰骶椎X线片或者是CT看看,腰骶椎有无问题,排除一下强脊疾患,有时强脊就会出现休息后的腿痛,僵硬感不舒服等情况。