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患者提问
维生素c的作用及功能
自己最近总是感觉身体很累,不知道是什么原因,最近工作压力也不是很大,就是感觉累都不行,饭也吃的不多,身体没力气,我就想补充些能量,想吃些维生素c,不知道有功效吗。
提问时间:2020-05-03 03:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,维生素c的生理作用有抗氧化、改善铁、钙和叶酸吸收、增强免疫力等。如果人体长期缺乏的话,可能会出现身体点状出血、牙龈炎等。
维生素具有延缓衰老,提高免疫力,促进细胞代谢的功效。
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