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医生回答
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病情分析：您好。宿便堆积于消化道会引起口臭的。所以每天最好是每日早晨排便。指导意见：口臭的人宜多吃：1）生蔬菜和苹果，以保护齿龈；
2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；3）全谷类和水，以防便秘；4）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
口臭的人应少吃：1）糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。口臭的禁忌：1）吃大蒜、洋葱和咖喱；
2）吸烟或其他烟草制品；3）喝酒。希望对您有帮助！
