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患者提问
半个月如何减掉肚子上的肥肉
吃什么减肥药瘦得最快?半个月如何减掉肚子上的肥肉想得到的帮助:半个月如何减掉肚子上的肥肉
提问时间:2020-04-07 03:46
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,很高兴能够为您解答,减掉肚子上的赘肉可以做有氧运动,比如,扭转收腹,仰卧起坐,拉伸撑地等运动。平时不要暴饮暴食,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,保证充足的睡眠,保持乐观平和心态,祝您健康。
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