有些人的肉是比较集中在腰上,有些人就是在四肢。其实没有别的诀窍,就是一个办法减肥。减肥的话关键还是在控制饮食上,千万别再吃高热量的食物了,还有坚持锻炼,每天如果能坚持跑步,相信你肚子上的肉很快就会跑掉。
另外要注意不要乱吃什么减肥药,没效果又伤身。