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最近老是健忘能用远志益智仁伸筋草泡水喝吗
最近老是健忘能用远志益智仁伸筋草泡水喝吗。怎样能够缓解健忘
提问时间:2020-06-02 16:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
出现健忘症状应该坚持适量运动,研究表明,肢体活动也与认知功能密切相关,可延缓脑力衰退。建议尽量放松心情,在床上睡觉的时候做一些冥想,这样坚持一段时间就好了。
当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。
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