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上班经常坐无靠背的硬板凳是不是对脊椎不好
上班经常坐无靠背的硬板凳是不是对脊椎不好?病情描述:由于职业原因,必须要坐上8-10个小时,还是无靠背的硬板凳,这样对脊椎压迫是不是特别大?
提问时间:2020-08-17 13:58
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
您好,久坐无靠背凳不能长时间维持正确的坐姿,容易导致腰肌劳损及腰间盘突出。,建议佩戴腰围带进行保护,每天回家后要进行俯卧位飞燕式腰背部肌肉功能锻炼,可以延缓疾病的发生,最好用靠背椅。
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