您好,您的描述情况乳腺增生饮食忌食酸,冷,油腻及辛辣食物,多食理气食物,比如柑橘,丝瓜,桃子,鲜藕等,吃清淡和容易消化食物。
首先需要注意个人的饮食调理,不可以生气,可以服用丹栀逍遥丸乳癖消胶囊治疗的药物,或者可以配合热敷按摩的方法,建议去医院就诊。