您好,朋友,根据你的描述,舌头起泡如果同时也有口干舌燥、舌头起泡、牙痛、喉咙痛等症状的话,应该是上火了吧。主要还是饮食调理,要多喝水。
多吃点发凉的东西,比如:绿豆汤、水果,蔬菜。改变不好的生活习惯。精神压力也可能重要诱因,所以要检查自己休息是否足够,注意睡眠充足。