指甲与甲床分离（图片）

30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。 保养皮肤的20种方法 >■ 1 >要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ > >■ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 > >■ 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 > >■ 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 > >■ 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 > >■ 7 >每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 > >■ 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 > >■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 > >■ 10 >市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！ > >■ 11 >据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ > >■ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

指导意见：脚后跟死皮皮肤等的异常变硬和增厚，又称老茧，是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生。治疗可用刀削割去增厚部分，后敷水晶膏，同时可配合用生半夏末，凉水调搽患处。

病情分析： 痣在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。如果是高出皮面的、圆顶或乳头样外观的或是有蒂的皮疹，临床上叫作皮内痣意见建议：建议你还是及时就医诊断治疗，一般是激光治疗，祝你早日康复

你好，造成眼睛黄斑的原因较多，大部分情况下是肝胆疾病或肾病造成。同时玻璃体膜变形增厚，代谢产物堆积致玻璃体疣，形成视网膜上皮色素及黄斑部变形萎缩，也会形成眼内黄斑。鉴于您的情况，极有可能是肝脏受损引起，久视伤肝。建议您到专业正规的医院做具体的检查，如果根据眼科治疗无作用就应考虑肝胆疾病，及时的检查肝功能。

指导意见：你好，据你所述的情况，艾滋病是人类免疫缺陷病毒感染引起来的，通过性关系传播，制品传播垂直传播，如果没有高危性接触，一般就不会传染的，避免高危性关系。

问题分析：您好，我建议您口服阿奇霉素和氨溴索片，多饮温开水，或者口服双黄连口服液也可以意见建议：饮食要选择清淡易消化食物，避免生冷及辛辣等刺激性食物，少量多餐，保持室内空气清新及湿润，注意保暖，避免，着凉

病情分析： 你好朋友,根据你的提问,用酒精擦拭就可以去掉的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,做到心情舒畅.希望对你有帮助,祝您健康。

你好可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗，外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持卫生。如果反复发作，最好到医院做过敏原试验，查看是对那些物质过敏，平时避免接触，也可以采用脱敏疗法。

指导意见：头发油就是肝火太旺了，导致多余的油脂从头皮及脸部排出。建议您你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽

病情分析： 中医讲“肝藏血，主筋，其华在爪”而且“爪为筋之余，抓甲不利，多表现在指甲的色泽形态等异常，一般都是可以反应人体气血的盛衰以及肝脏的健康状态的。考虑出现指甲容易断裂可能为肝血虚的情况。肝血充盈，指甲就会光亮红润意见建议：治疗以滋养肝血为主要目的.方药以疏肝理气，荣润爪甲为主。临床上多以加味逍遥丸治疗。饮食可以补充多种维生素，治疗期间禁食辛辣刺激食物，切忌寒凉食物等。