病情分析：你好，根据你的描述，考虑为运动不当导致的踝关节韧带损伤，一般容易导致局部肿胀，疼痛，关节活动受限。指导意见：你好，建议休息、停止运动，不要让受伤的关节再负重，冷敷。
冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，局部压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
另外抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。吃活血药物，用活血药物局部按揉，几天后就会好转了，祝你健康。
你好，腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。以
头痛原因很多。有原发性头痛如血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛，丛集性头痛。继发性头痛包括五官科疾病引起的头痛，肌肉牵拉疼痛，颈椎病引起的神经性头痛，三叉神经痛引起的头痛，颅内占位，动脉瘤、动静脉畸形刺激引起的头痛。虽然你有一个受伤的病史，但是也不能确定，就是他引起的，建议去医院行颅脑CT或MRI等检查明确病因。
病情分析：
你好，你的情况主要是因为左手，第一节也不会，负责的，这个情况有吗？有红肿的话都是，要处理一下的。
指导意见：
你好，你的情况建议你是不用担心的，这个没有很大的问题都需要慢慢的恢复了。
以上是对“左手第一节指骨近端撕脱性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛是坐骨神经的典型表现.
属于比较常见的腰椎间盘突出症状,腰椎间盘突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛.作个腰椎CT检查,看是否腰椎间盘突出引起的
此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以选择中医传统膏药外用.外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法.
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
以上是对“右臀部阵痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这还是问题不大的，会慢慢的恢复的
指导意见：
不会出现鼻子坏死的症状的，所以还是不需要着急，还是问题不大的，保养还是主要的，
指导意见：
骨刺可以使用单纯的止痛药,消炎药,镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵,普拿疼等,减轻疼痛,使症状获得缓解.当药物治疗或是复健治疗3个月以上,仍无法改善症状时,就必须进一步施以手术治疗
你好，腰椎退行性骨关节病，是由于关节软骨变性和关节遭受慢性损伤，以致于关节软骨退化、增生，形成骨赘，腰椎间盘退变狭窄，椎体边缘退变增生而形成骨关节病变。平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。
病情分析：
肌肉粘连相当于中医的筋结，肩部受风寒湿邪侵袭，容易引起肩周炎
指导意见：
最快的止疼办法就是热敷，用热水袋装热水放到疼痛部位，冷了又换热水，见效非常快，几次后就可以缓解。
腰部不适，常见的有腰椎病、腰间盘突出、腰肌劳损、神经压迫等等。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。具体情况，检查以后才能清楚。平时要注意腰部的保暖，适当的放松腰部，减轻对腰部的压力。
