便秘吃什么食物能缓解

吃过凉，过辛辣，时间太久的食物都会造成腹泻的，平时要注意饮食上应忌生冷、辛辣、油腻刺激性食物，且应以清淡易消化的食物为主；饮食规律、定时定量、不暴饮暴食；注意保暖，避免着凉。

肠胃炎的原因主要有饮食不注意，饮食不当引起的腹泻，食物过期如牛奶过期、及不清洁的环境、气候的突变、生活规律的突然改变均可以引起腹泻。免疫力低下，本病属于自身免疫性疾病。因为本病并发自身免疫病者较多。

目前的症状考虑是慢性胃炎其主要症状是反酸恶心呕吐腹痛腹胀消化不良打嗝但是不排除有胃溃疡十二指肠溃疡糜烂性胃炎情况：建议及早到医院做胃镜或钡餐检查确诊饮食上不要吃辛辣刺激的食物避免暴饮暴食。

胃石形成后，大多数病人有上腹不适、胀满、恶心或疼痛感；有些病人有类似慢性胃炎的症状，如食欲不振，消化不良，上腹部胀，钝痛，反酸，烧心；部分病人可合并胃溃疡；1/3胃柿石病人，可在上腹部触及活动的质硬包块。

诊治消化性溃疡的费用大概得花费3千-5千元左右。由于每个人的病情严重程度不一样，所采取有治疗方案也不同，要花多少钱因病情而异。视病情及采取的治疗措施而定。

治疗急性胆囊炎大概得花1万元-2万元左右　胆囊炎是一种非常高发的消化道疾病，像喜欢吃动物内脏等高胆固醇食物的人，以及经常喝酒缺乏运动锻炼的人，就很容易得胆囊炎。

年轻的肝硬化病人以及病情较重的病人必须坚持至少半年随访一次，以及时发现病情进展。规范的随访应该包括每半年一次B超，定期做肝功检查等等。第一次随访尤其重要，要详细了解病人的病情。随访密度起初为1-2个月一次，病情稳定后为3-6个月一次。

急性肠炎的病人是不能吃鸡肉的，因为急性肠炎病人的肠胃比较虚弱，这个时间段是不容易消化肉类食品，鸡肉有属于粗纤维食物，如果再次因为消化不良加重急性肠炎，会导致肠道出血。

腹泻的病人是不能吃水产品的，因为水产品都含有一定的刺激性，腹泻本来是有一定的炎症造成的，如果这个时候吃水产品，会因为刺激，加重炎症，会让腹泻的病情加速发展，导致病情严重。

肠炎可以吃羊肉。主要是去除病因，需要注意生活：戒烟，戒酒，饮食要规律，清淡饮食，慢慢咀嚼，70％饱，可以避免辛辣刺激性食物，碳酸饮料，忌酸，太甜的食物，避免浓茶，咖啡，并避免刺激胃肠道的药物。定期锻炼，年龄选择健美操，慢跑，快走，骑自行车，游泳等。保持心情舒畅。