你好,如果需要迅速的缓解太阳穴疼痛的话。一般来说一定要保持充足的睡眠,这也是缓解疼痛最有效的办法,一定要保持充足的睡眠,这样的话才不会导致疼痛反复加剧,还有就是可以适当的使用一些针灸或者是按摩希望我的意见能给你帮助,祝您生活愉快,谢谢