你好,看了你的情况叙述,你的问题“手臂肌肉酸痛是什么原因”我觉得,主要的原因是因为,肌肉过度疲劳造成的。你好,根据你的情况,我建议你,不要让肌肉过度疲劳,要劳逸结合,也可以做下热疗、理疗、推拿按摩治疗,缓解肌肉疲劳。