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患者提问
每天晚上11点之前就睡了。但是睡一会就醒一会。睡眠
每天晚上11点之前就睡了。但是睡一会就醒一会。睡眠质量很差能不能有什么办法可以让我一觉睡到天亮。
提问时间:2020-03-22 17:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 你好,睡眠质量差考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的意见建议:治疗建议口服谷维素,安神胶囊和五味子颗粒。
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
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