象您这样的症状,没有其他的表现的话,应该是气血不足,也就是我们说的血虚导致的。平时注意多休息,不要过度劳累,也不要经常熬夜,可以去看下中医,不方便去医院的话,您也可以自己买点金匮肾气丸、肾宝、玉苁蓉等来服用,应该会有明显的改善的。