老人失眠的简单治疗方法?

你好，你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理。建议应该积极预防焦虑症的情况导致不适的可能，考虑配合多食新鲜的水果蔬菜较好的，同时建议选择逍遥丸的情况改善不适的可能

。心理指导：癔症患者在发病的时候精神失常，不记得自己曾经做过什么，精神崩溃，会有躯体症状，过后恢复正常。建议生活中要乐观一些。不要给自己太大的压力，有时间要多出去散散心。最好去医院检查一下。

精神分裂包括很多妄想，如你说的被害妄想，还有关系妄想、疑病妄想、自罪妄想等等。建议你带你女朋友去专业医院做相应检查，分析完然后再定怎么治疗。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

你好，焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，往往包含两组症状情绪症状患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。指导意见另一种是躯体症状患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。

你好!焦虑症是一种常见的神经症，在诊治过程中必须重视心理治疗，不同患者的临床表现和治疗方法各不相同，所以在治疗用药期间一定要在专科医生的指导下进行医治。在选择用药时，建议你选择中医治疗调理，标本兼治安全副作用小，效果理想还可以养心安神，能避免西药的不良反应，另外调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，这样会对你的病情有很大的帮助，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

你好：抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与处境不相称、表现从闷闷不乐到悲痛欲绝、甚至发生木僵，有的有明显的焦虑和激惹，严重出现精神病性症状。但是根据你所提供信息，一天闹5到7次、不像是抑郁症。这种闹是怎样表现。你好：因不能面诊、建议你到当地心理咨询机构或精神卫生专业机构进一般步明确诊断。如果是抑郁症可采用心理治疗、药物治疗、心理治疗联合药物治疗及电休克治疗。如果是其它精神疾病建议你根据医生诊断、对症治疗。

你好，一般不会同时诊断抑郁和焦虑的！如果感觉都有，会诊断抑郁症！抑郁症一般表现为心境低落，思维迟缓，意志活动减退，认知功能损害，躯体症状主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛等。治疗药物一般有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等，治疗时剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性，一定要足量足疗程治疗。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。

精神病不宜多吃红枣和枸杞。红枣和枸杞搭配虽可养阴，但内热上火之人，如面红耳赤、口舌生疮、大便结燥者应慎用，此外，内火上涌及烦躁易怒者也应慎用，以免引起上火等不良反应。精神病患者还应多补充维生素E和维生素C，蛋白质、海产品等，忌食辛辣油腻刺激性食物，戒烟酒。

我觉得成都南.亚.医.学.研.究.所.的陈主任治疗失眠症挺不错的，他是那里的主治医师，他们医院独创的“中医三位一体平衡疗法，运用纯中药制剂配合心理疗法治疗失眠症，以及治愈了无数失眠症患者，在成都以及全省都广受好评。口碑一直非常的好。那医院就在四川省成都市金牛区永陵路18号。