你好!肥胖的病因多见于个人体质,平时高蛋白高脂肪的饮食活动少,而导致的,建议您平时可以适当运动,增强体质,运动减肥,也可以服用荷叶适量代茶饮,有阻止胃肠道吸收脂肪而起到减肥的效果,茶叶建议您可以选择黑茶有消食,而起到减肥的作用