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医生回答
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你好。治病，需要医患配合。比如，患者本身的对疾病的预防及自身锻炼是很重要的。先说自我保护及锻炼。症状期，也就是疼的时候，减少膝关节活动、尤其是免上下楼以及爬山以及注意阴湿潮冷凉的外邪侵入是必要的。
同时，练习不负重下的屈伸膝关节以锻炼大腿部的肌肉也是必要的。其次，治疗上，在对疾病诊断清楚的情况下，采取阶梯式治疗。
也就是，先休息，再内服外敷药物、理疗等，再关节腔药物注射等。如果，经过检查，膝关节内部结构出了问题，比如半月板损伤、游离体等，则可行保留自己关节的关节镜微创手术。
祝:早日康复！
