好,奶水的多少一是与饮食有关,要多吃含蛋白丰富的食物,如鸡汤,鱼汤,肉汤,虾等,多吃蔬菜水时,再就是要有一个好的心情,好的睡眠,这点很重要,不然也不会好很多乳汁,你还可以煮点红参汤给你老婆喝,这有很好的效果,多喝几次