请问我现在怎样减肥？

指导意见：瘦腿要做到以下三点，时间长了是可以瘦的。1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环。

健康指导：市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。营养要均衡，饮食清淡易消化，提供丰富的营养，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等，并补充蛋白质。低脂和低盐饮食，减少食用动物性脂肪和煎炸食品，少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；注意休息，避免劳累过度。

病情分析：根据你提供的信息是脚背部烫伤，指导意见：烫伤几天了？面积多大？现在那地方还流水吗？我认为你暂时不要洗澡了。

病情分析： 你好，注意动作轻柔，避免机械损伤受伤及手术区域，其它问题不大…如果伤口“没好，潜在就是局部细菌含量多些，易于造成自己或他人感染…就此多多注意，一般也没其它过多禁忌。

病情分析： 很负责的告诉你！绝对会长出来了！因为我做过E光一年不到就都长出来了！现在又做冰点！好像还是不太理想

指导意见：这个美白丸应该是保健品一类的吧！保健品不能治疗疾病。预防和保健的作用，基本上没有副作用。

问题分析：您好,左旋肉碱作为主要成分,对身体是无毒副作用的,只是容易影响食欲和睡眠质量。意见建议：如果是买的那种假药假左旋,里面掺了有害成分的那就不好说了。祝健康。

指导意见：你好!黑眼圈是因为血液滞留或因血液流入细胞间质中而将皮肤染色.形成眼部的阴影.对已经形成的黑眼圈用眼霜是没有任何效果的.针对黑眼圈可以通过复合彩光的光热原理将眼部的血色素去除.达到去除黑眼圈的效果。

问题分析：要看是那种纹身了，如果只是染料纹身这个好办，用某一些化学洗剂可能就能去掉，但如果是刺青之类的纹身，属于对皮肤的损伤后形成的疤痕，这不是很好办。意见建议：建议你可以到比较专业的皮肤医院去咨询一下，有没有可以用激光或冷冻治疗的方法去除的。还有一种是植皮，这种方法比较昂贵。而且无论哪种方法都有可能遗留疤痕。

指导意见：是正常的，毛囊移植是针对保守治疗失败的一种对症处理措施，移植后的毛囊具有正常的生理功能，四月未有明显生长，可能是移植的毛囊处于休止期或退行期，注意观察，会有新发的生长。