最近三四天睡不着觉几乎就是闭眼眯着

，你这属于强迫性思维，512、918等这些观念反复地出现在你的脑海中，你也知道这想法是不必要的，想摆脱，却摆脱不了。建议找心理医生一起制定一个心理咨询方案系统的解决这个问题

你好！目前已有精神疾病药物布-依-中草药吃了之后不会发胖，并且能根治精神疾病。

精神分裂症，洁癖症是大脑功能紊乱所致，主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲引起的，异常之言行是受幻觉、幻听、幻视等症状的困扰，本疾病，如果采用中医中草药对症治疗，那么，是有希望治好的，好了不会复发，因为它没有依赖性，并且没有副作用。

你好，经常做户外活动和旅行能大幅度消除抑郁症带来的压抑悲观心理，但是毕竟这只是外因，给你创造一个好的治疗环境。想要痊愈还是得靠自己战胜自己。对自己的能力要有一个正确的评估，生活的目标要切合实际，不要认为自己很重要，无论怎样怕黑，夜幕每天依然降临。培养一个爱好，分散注意力。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解,抑郁症必须坚持不间断的治疗才会控制疾病。

太太口服液【功效主治】滋补强壮、镇静安神用于治疗身体虚弱、心神不安、失眠多梦、神经衰弱、头痛眩晕。可以试用。

你好，按症状，考虑是春困，春天阳气上升导致的。,避免春困更多的是要加强锻炼，增加户外活动，在阳光充足、绿化多的地方活动，多做些深呼吸，给大脑提供新鲜充足的氧气。此外，油腻食品可使人产生疲惫无力、情绪低落的症状，在一定程度上会加重“春困”现象，因此饮食应以清淡为主，多吃新鲜果蔬。办公一族，要注意调节室内温度，在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，或听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲等方法驱除困意，振作精神

目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗. 我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系,希望我们对您能有所帮助。

失眠最好先查明原因，去医院查体，排除一下因为贫血，甲减等原因导致的，然后再考虑单纯失眠，用改善睡眠的药物也放心。,治疗失眠药物可以吃谷维素，褪黑激素和维生素b1改善，需要吃一段时间，都是营养素，可以放心吃，也可以吃佐匹克隆，阿普唑仑等药物，改善睡眠比较快，看你自己的选择

抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案,运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。食物补充。