要是忽然之间自己现在的状态跟以前不通的话大部分都会是宫外孕,宫外孕的话平时多卧床休息,不要没事就出去走走,保护自己的身体要紧,平时有时间就在家晒晒太阳,吃点红枣什么的,这都是比较补的,阿胶什么的也吃点,效果更大。