问题分析:你好:月经期喝可以缓解疼痛的,我喝很管用,平时也可以喝,女孩子手冷脚冷喝挺不错的,老姜有驱寒的作用,红糖是女孩的恩物“女子不可百日无红糖,经常喝对皮肤好意见建议:建议经期前后不要吃生冷的食物,不要刺激性强的食物,身体不要着凉。