指导意见:你好,这个情况,应该考虑是饮食不当,生活不规律,缺乏体育锻炼等情况造成的,建议这个情况,应该是去医院中医科调理治疗,合理饮食,多吃五谷杂粮,不要偏食,体育锻炼,增强体质等,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢