前几天路走得稍微多了点,这几天大腿外侧特别疼,我刚

问题分析：您好，考虑您是外伤致足踝部软组织损伤，走路疼痛加重。意见建议：建议您卧床休息，抬高伤肢，48小时后热敷足踝部，疼痛严重可口服消炎止痛药物治疗。

健康指导：您好，空腹喝任何茶都是不好的。空腹喝红茶基本是绝对不建议的行为，很容易导致胃肠道功能受损，从而引起身体各种不适

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

病情分析： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,意见建议：你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

指导意见：你好.对于白细胞低最常见的原因是病毒感染或者是经常服用解热止痛类的药物引起的.建议遵医嘱对于白细胞低的 治疗是可以服用鲨肝醇和维生素B4来进行升高白细胞治疗。

血红蛋白，血细胞压积，血细胞平均体积降低，一般都与贫血有关，如果只是轻度贫血的话，影响不大，平时多吃些含铁量比较丰富的食物，例如动物肝脏，蘑菇。紫菜，黑木耳，海带，精瘦肉等，如果贫血较为严重还要配合使用补铁剂等等。

指导意见：您好，这个症状考虑泌尿系感染所致。最好去医院泌尿外科化验小便常规明确诊断，对症用药，也可以口服三金片和喹诺酮类消炎药看看，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣油腻海鲜之品，祝早日康复！

指导意见：您这是肾阴虚的表现。应该及时看下中医调理一下。如果不方便去医院的话。建议您可以自己买点六味地黄丸或知柏地黄丸试试效果。除了药物治疗。平时注意规律作息。 不要经常熬夜。还要多锻炼身体。配合药物治疗。

你好，你这情况是上火，可吃些清热泻火的中药：清火片、二丁颗粒、牛黄解毒丸或三黄片平时应该多喝水、少吃辛辣刺激食物，保持室内的空气不要干燥。多吃蔬菜水果多加运动，祝您健康

指导意见：您好，您说的是什么问题呀，请您具体说一下您现在的情况