你好,硒缺乏的主要表现是脱发、脱甲,部分患者出现皮肤症状,少数患者可出现神经症状及牙齿损害。人轻度或中度缺硒,其征兆或症状不明显。
人体缺硒可能产生的疾病;能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病、高血压、缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白内障等。
补碘最好食补;如;豆类、鲤鱼、螃蟹、鸡蛋、鸡肉、白蘑程度严重者可以吃富硒粮食、富硒茶、富硒保健品,建议服用黄金搭档,祝健康。