您好,一般情况下,正常成人心率是60-100次/分左右,而您的是89次,稍微偏快一些,如果平时有心慌、心累的症状,及时到医院检查治疗哈,如果并没有任何不适,注意观察就是了。
1.建议做心电图、心脏彩超检查,详细了解心脏的情况,如果有异常,及时药物对症处理;
2.劳逸结合,作息规律,少熬夜,多休息,注意身体的保暖,会慢慢好起来的。