测血压之前必须要等平静以后,不能马上运动后或是起床剧烈运动后测,正常血压范围是低压小于90mmHg,高压低于140mmHg,理想血压是120/80mmHg,所以你的血压属于正常范围,血压必须测2次以上,才能诊断高血压或低血压。