乳腺囊肿可以吃杏仁。饮食上要限制脂肪的摄入,动物内脏、黄豆和雌激素喂养的饲料鸡肉等少吃,以免引起乳腺增生,要求忌辛辣和生冷、油炸食物。
杏仁富含纤维以及抗氧化剂即维生素E,所含的矿物质镁,是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。