你好,功能性消化不良是一组常见的症候群,指持续性或反复发作性的上腹部不适。建议要保持精神状态的平衡,纠正不良饮食习惯,少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物,可以吃些面条,粥之类的食物。