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断食五天,今天恢复饮食了,可是胃很疼

清水断食五天,因为生理期提前就停止了。今天中午喝了银耳羹,吃了里面煮烂的红枣肉,皮吐了。吃了一个小橘子。吃完就觉得胃难受。然后下午4点吃了两口面包,兑水咽的。胃还是觉得不舒服。需要吃点什么药缓解吗?饮食方面请给点建议。
提问时间:2020-03-02 16:02
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